Was für eine Woche: Fashion Week in Berlin und mittendrin ist „7 Tage grün“ erschienen – am Freitag (endlich!) habe ich dann es zum ersten Mal in den Händen gehalten.… Weiterlesen
Weihnachtsferien Wellness
Weihnachtsferien sind meine Lieblingsferien – ich mag die Pause und das Ausatmen nach einem prall gefüllten Jahr. Ebenso die Vorfreude auf das neue Jahr. Für den Moment aber ist Ruhe… Weiterlesen
Mein Buch: 7 Tage grün – Grüne Smoothies & Rohkost
Nun ist es offiziell: mein Buch „7 Tage grün – Grüne Smoothies & Rohkost“ wird am 15. Januar 2014 erscheinen. Für alle, die es schon vorbestellen möchten, das geht direkt beim… Weiterlesen
Die Wochen nach dem Cardea Green Power Detox
Seit meinen 15 Tagen Saft-Detox mit Cardea ist inzwischen ein bisschen Zeit vergangen – um nicht zu sagen: wo ist die Zeit eigentlich geblieben?! Noch mal kurz zur Erinnerung: seit ich… Weiterlesen
Buchvertrag und Abenteuer pur
Hier war die letzten Wochen nicht viel los, Facebook stand still und viel gab es auch bei Instagram nicht zu sehen – alles sehr untypisch, aber hatte einen guten Grund:… Weiterlesen
Raw Love – Abschluss, aber kein Ende
Vor heute genau fünf Wochen habe ich angefangen, mich von (veganer) Rohkost zu ernähren. Meine Motivation dafür war ein bewusster Einschnitt nach einigen chaotischen Monaten, die auch meine Essgewohnheiten in… Weiterlesen
Raw Love – Interview mit der strahlenden Melanie Maria Holzheimer
Das Zusammentreffen mit manchen Menschen hinterlässt einen inspiriert, gut gelaunt und innerlich vor Freude hüpfend. So eine Begegnung hatte ich diese Woche mit Melanie Maria Holzheimer, die ich zum Interview… Weiterlesen
Raw Love – Woche 2
Über zwei Wochen sind nun schon vergangen seit ich auf reine Rohkosternährung umgestiegen bin – um genau zu sein: heute ist der 18. Tag. Ein Fazit gleich am Anfang: Ich… Weiterlesen
Raw Love – Woche 1
Eine Woche ist nun vergangen seit ich auf reine Rohkosternährung umgestiegen bin. Der Entschluss noch in diesem Jahr vier Wochen nur roh zu essen, fiel recht spontan und ebenso schnell… Weiterlesen
Raw Love
Vier Wochen Rohkost und das Anfang Oktober. Heute ist der erste Tag und ich fühle mich noch nicht wirklich vorbereitet. Schon seit langem liebäugele ich mit Rohkost und dem Plan,… Weiterlesen